Vous désirez ancrer la pratique de la méditation dans votre vie et peut-être cherchez vous un groupe avec lequel partager enseignement et lien.
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GROUPES DE MEDITATION
Atelier d’apprentissage à la pratique
Quelle que soit notre envie, il est souvent difficile d’intégrer la pratique de la méditation dans notre vie, et encore plus difficile dans notre quotidien
Ce groupe soulève l’importance de la pratique quotidienne
qui opère de réels et profonds changements dans nos vies
L’importance de la communauté, de l’autre
Ainsi que la force énergétique du groupe
Ce groupe comporte :
- Un temps d’enseignement (Thich Nhat Hanh, Ringpoché, Karlfried Graf Dürckheim, Srithatâta)
- Un temps d’échange portant sur l’enseignement du jour
- Un temps de partage et de soutien concret quant à la pratique et son installation dans votre quotidien
- Un temps de méditation (assise, marchée, tantrique)
Exceptionnellement pourront éventuellement être utilisées, en complément, des variantes :
- Tarots
- Respiration Rebirth
La fréquence de ce groupe est généralement mensuelle.
Elle peut etre bi-mensuelle voire hebdomadaire, à la demande de l’ensemble des participants.